Köln, 17. November 2014. Alle Jahre wieder – zur Weihnachtszeit denken viele mit Freude an die besinnlichen Stunden, jedoch weniger gern an die zahlreichen zusätzlichen Pfunde durch das üppige Essen. Dass man feiern und trotzdem fit werden kann, zeigt RTL in der neuen Serie „Yolo". An fünf aufeinanderfolgenden Samstagen vor Weihnachten präsentiert der Kölner Fitnessexperte Erik Randrianarisoa jeweils von 9.45 Uhr bis 10.00 Uhr, wie man zu Hause mit leichten Übungen den ganzen Körper trainieren kann. Los geht es am 22. November 2014 mit dem „Po".

Im Mittelpunkt des TV-Trainings steht die leichte Umsetzbarkeit der Übungen im eigenen Wohnzimmer. Dabei stellt Erik mit zwei Probanden zahlreiche Variationen für jeden Fitnessgrad vor, damit alle...

Köln, 14.11.2014. Von diesem Erfolg waren selbst die Veranstalter, der Rotary Club Köln-Kastell, überrascht: Beim gestrigen Benefizkonzert von Cat Ballou rockten die Musiker aus Köln nicht nur die Balloni-Halle in Ehrenfeld, sondern sorgten auch mit der Versteigerung von signierten Plakaten, Teilen des Equipments und Fotos mit den Fans für einen Erlös von stolzen 11.111 Euro. Das Geld nahmen am Abend Vertreter der Kinderprojekte "Kinderstadt Pänzhausen" und "Balu und Du" entgegen. Für alle Akteure stand fest: Im nächsten Jahr geht es weiter. Das Konzert war der Auftakt der Reihe "Opjepass", mit dem Köln-Kastell soziale Projekte für Kinder und Jugendliche fördert.

www.paenzhausen.de
www.balu-und-du.de
www.rc-koeln-kastell.de

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Köln. Ein Schuljahr im Ausland ist für junge Menschen ein unvergessliches Erlebnis – Irland und England punkten nicht nur mit räumlicher Nähe, sondern auch mit einer freundlichen Mentalität und einem spannenden Schulsystem. Grund genug für Schüler, Eltern und Lehrer, sich über einen Schulaufenthalt auf den Nachbarinseln aus erster Hand zu informieren. Im November kommen Vertreter irischer und englischer Schüleraustauschorganisationen nach Köln, um gemeinsam mit den Carl Duisberg Centren über das Projekt Schulbesuch im Ausland zu berichten.

Am 16. November 2014 von 15:00 bis 17:00 Uhr stellt Neil Norton aus Dublin die Möglichkeiten in Irland vor, von 17:00 bis 19:00 Uhr steht mit Will Hume ein englischer Repräsentant Rede und Antwort. Die...

Campus - und Atelierführungen, Beratungsgespräche und Unterrichtseinblicke erwarten Abiturienten, Hochschulabsolventen und Berufstätige beim Studieninfotag an der Alanus Hochschule für Kunst und Gesellschaft. In persönlichen Gesprächen und praxisnahen Workshops erfahren Studieninteressierte am 22. November mehr über alle Bachelor-, Master-, Voll- und Teilzeit-Studiengänge. Die beiden Standorte der Hochschule in Alfter bei Bonn werden bei Campusführungen vorgestellt.

Am Campus I / Johannishof werden Mappenberatungen und Atelierführungen in den Studienfächern Bildhauerei und Malerei angeboten. Dozenten und Studenten der Fächer Schauspiel und Eurythmie geben Einblicke in den Studienalltag und stehen für persönliche Gespräche zur Verfügung. Der...