Aktivierung der Selbstheilungskräfte -Quantenheilung- Teil 4

Teil 4: Energiefeld und Einstieg in die Eigenbehandlung

anke_muenik_quantenheilung_koelnWie bereits im Artikel 1 erwähnt, besteht alles aus Licht und Information. Jeder von uns  besitzt sein eigenes Energiefeld und ist mit allem und jedem verbunden.
Sie haben die Möglichkeit alte „kranke“ Muster in gegenwärtige gesunde Muster umzuwandeln. Durch ein neues Verhalten Ihrer Person und durch Lernen und Üben, verinnerlichen Sie die positiven Ergebnisse.

Wie komme ich nun in den Genuss mein eigenes Energiefeld zu spüren und dabei auch noch bestehende alte Muster umzuwandeln? Folgendes trägt dazu bei:

Beginnen Sie mit einer kleinen Übung um Ihre Wahrnehmung zu verbessern. Suchen Sie sich einen Ihrer Finger aus und richten Sie Ihre ganze Konzentration auf diesen einen Finger. Schauen Sie sich die Form, die Länge an. Können Sie spüren, wie die Haut Ihren Finger umschließt? Wie das Blut pulsiert? Stellen Sie sich vor, wie der Fingernagel auf Ihrem Finger sitzt. Erspüren Sie für eine Zeitspanne von 2 Minuten Ihren Finger.
Sie spüren ein kribbeln oder vibrieren in Ihrem Finger; ja tatsächlich Ihre Lebenskraft-Energie. Ist das nicht fantastisch? Sie sind in der Lage, durch Konzentration Energie fließen zu lassen, an jede beliebige Stelle an Ihrem Körper. Toll!
Diese Energien können sich auch als Hitzewallungen, schwitzende Hände oder pochend bemerkbar machen. Egal wie die Energie sich äußern wird, alle Wahrnehmungen sind gut und richtig.
Und nachdem Sie das nun so erfolgreich umgesetzt haben, versuchen Sie das doch mal mit verschiedenen Körperteilen. Sagen wir in bis zu 40 cm Abständen. Beginne Sie bei Ihrem linken Bein, rechten Arm, wo immer Sie wollen. Alles ist richtig, und etwas falsch zu machen, gibt es bei dieser Arbeit sowieso nicht.

Im letzten Teil erzählte ich Ihnen etwas von den verschiedenen Atemtechniken. Lassen Sie uns mit der ersten Atemtechnik beginnen. Der Sinn darin ist es, unterschiedlich große Mengen an Energie zu bewegen und zu verstärken. Zu Beginn zählen wir gedanklich mit, aber wichtiger ist es wirklich bewusst zu atmen.

Die 4 zu 4 Atmung: Tief (durch die Nase einatmen) dabei bis 4 zählen und atmen Sie ebenfalls mit bis 4 wieder aus. Der eine zählt schnell, der andere langsam: das überlasse ich Ihnen. Dabei wäre es schön, wenn Sie das stehend üben, wenn dies nicht möglich ist, dann sitzen Sie bitte konzentriert auf einem Stuhl und lehnen sich nicht an. Es fördert Ihre Aufmerksamkeit. Wiederholen Sie die Atemtechnik drei mal hintereinander. Gut gemacht!

Als nächstes streichen Sie Ihren Körper ab. Stehen Sie nach Möglichkeit aufrecht. Streichen Sie nun mit den Händen, beginnend bei Ihren Füßen den Körper bis hin zu Ihrem Kopf ab. Zeitfaktor: 2 – 4 Sekunden. Das weckt Ihre Wahrnehmung und Konzentration.

Gehen wir zur Praxis über:
stehen Sie aufrecht oder sitzen Sie ohne den Rücken anzulehnen
streichen Sie Ihren Körper ab
atmen Sie tief und visualisieren Sie dabei wie Energie von Ihren Füßen bis zum Kopf „schießt“ und an den Armen runter fließt. Ihre Hände werden feucht und warm
halten Sie Ihre Hände an die Stelle die schmerzt (Unzugängliche Stellen behandeln Sie mit Ihrer Vorstellungskraft. Die Energie wird zu Ihrem konzentrierten Punkt fließen.)
Wiederholen Sie die Atemtechnik drei mal oder öfter; achten Sie aber bitte auf Ihren Kreislauf. Erzwingen Sie nicht; lassen Sie fließen.

Natürlich wäre es wunderbar, wenn Sie keine „Wehwehchen“ haben und sich regelmäßig mit Energie versorgen; nennen wir es Vorbeugungsmaßnahme.

Wenn Sie dies geübt haben, -ohne Übung geht bekanntlich nichts-, werden Sie vielleicht feststellen, dass Ihre Energie an ganz andere Stellen fließt. Sie haben sich auf Ihr rechtes Knie konzentriert, aber die Energie fließt in Ihren linken Arm. Hm? Was ist passiert? Die Energie fließt genau an die Stelle an der Sie gerade am dringendsten benötigt wird. Da hat Ihr linker Arm Vorrang.

Heute haben wir also folgendes gelernt:

verschiedene Körperteile bewusst wahrgenommen
unser Energiefeld gespürt
die erste Atemtechnik geübt
das Energiefeld abgestrichen
Hände platziert und richtig geatmet und geatmet und ….....

Literaturempfehlung: Jetzt! Die Kraft der Gedanken -Eckart Tolle- J. Kamphausen

Sollten Sie weitere Anregungen oder Fragen haben, freue ich mich auf Ihre Nachricht per email: amuenick@gmx.de

Affirmation: Des Leben Schönheit liegt in der Selbsterfahrung

Im nächsten Teil geht es um Gestern und Heute und ich erkläre die nächste Atemtechnik


Anke Münick
Bergisch Gladbacher Str. 263 c
51063 Köln
Tel: 0221 – 169 167 04

Homepage: www.alternative-heilung-koeln.de

zurück - Aktivierung der Selbstheilungskräfte - Quantenheilung Teil 1

 weiter... Aktivierung der Selbstheilungskräfte - Quantenheilung Teil 5

Diesen Beitrag teilen, das Unterstützt uns, DANKE !

FacebookVZJappyDeliciousMister WongXingTwitterLinkedInPinterestDiggGoogle Plus

weitere Beiträge

Gesundheit und Bildung in Köln

Live-Online-Ausbildung zum Übersetzer


dolmetscher schuleÜber ihre Live-Online-Ausbildung zum staatlich geprüften Übersetzer (m/w/d) und über das kompakte Online-Weiterbildungsseminar „Deutsche Rechtssprache“ informiert die Übersetzer- und Dolmetscherschule Köln am Donnerstag, 11. Juli 2024 um 17.30 Uhr...


weiterlesen...

Bund fördert Ausbau des "GrünZug Nippes"


stadt Koeln LogoStadt Köln erhält sechs Millionen Euro für ökologische und klimatische Aufwertung

Der geplante Ausbau des "GrünZug Nippes" wird mit sechs Millionen Euro vom Bund unterstützt. Die Mittel stammen aus dem Förderprogramm "Anpassung urbaner Räume an de...


weiterlesen...

Komplexe Fragen, tiefgreifende Diskurse


phil.COLOGNE2024 Rosa MauHieronymus Ronneper lowresAm heutigen Dienstag geht die zwölfte phil.COLOGNE nach acht erfolgreichen Festivaltagen zu Ende. Insgesamt 21.000 Menschen besuchten die erneut rund 60 Veranstaltungen des internationalen Philosophiefestivals in Köln, darunter 4.000 Schüler:innen...


weiterlesen...

Weltkriegsbombe in Köln-Longerich


Bombe Longerich stadt KoelnFünf-Zentner-Bombe muss noch heute entschärft werden

Bei Sondierungsarbeiten wurde am heutigen Donnerstag, 27. Juni 2024, im Bereich Robert-Perthel-Straße 74 in Köln-Longerich ein Bombenblindgänger aus dem Zweiten Weltkrieg gefunden. Es handelt si...


weiterlesen...

25.06.2024 Salongespräche - Für Otto


salongespräche 062024Erst ab 1980 wurde das wegweisende Schaffen von Otto Freundlich (1878–1944), der von den Nationalsozialisten verfemt und ermordet wurde, dank Ausstellungen, dem Erscheinen eines Werkverzeichnisses (1978) und seiner Schriften (1982) intensiver rezi...


weiterlesen...

Erstmals Jazz 'n' Brunch im Wiessgarten


240618 Jazz im Wiessgarten MaybachKöln, 18. Juni 2024 – In Zusammenarbeit mit der Kölner Hochschule für Musik und Tanz gibt es erstmals einen Jazzbrunch im Wiessgarten des Maybachs. Am 23. Juni spielt das Merle Böwering Trio.

Schon mit 17 Jahren nahm die talentierte Musikerin am K...


weiterlesen...
@2022 lebeART / MC-proMedia
toTop

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.