Kernaufgabe der buddhistischen Praxis ist für mich offenes Gewahrsein, das in freundlicher Grundhaltung sich selbst beobachtet. So erst werden wir fähig, geschickt und weise mit unseren Gedanken und Gefühlen umzugehen.Präsenz ...
Lasst euch bewegen!Euer Körper spricht! Wir verspüren das Wesen unserer Kraftquelle und folgen dem Prinzip des Lebens - Bewegung!Im Verlauf von Tiefenentspannung, sanften Yogabewegungen und tänzerischen wie meditativen Elementen, öffnet ...