"Der schwerste Weg auf der Reise weg vom Schuldgefühl besteht darin, sich selbst davon zu überzeugen, dass man Vergebung verdient. Die bisher erzählten Geschichten können dabei hilfreich sein, doch den letzten Schritt aus diesem Gefängnis muss man allein tun.

Als kleiner Junge spielte einer meiner Freunde mit einem Spielkameraden auf der Hafenmole. Aus Spaß und Übermut stieß er seinen Freund ins Wasser. Der Freund ertrank. Der andere verbrachte viele Jahre seines Lebens mit lähmenden Schuldgefühlen. Die Eltern des ertrunkenen Kindes lebten nebenan, und er wuchs in dem Bewusstsein auf, ihnen ihren Sohn genommen zu haben.

Und dann geschah eines Morgens etwas Seltsames. Er erzählte mir er sei aufgewacht und hatte plötzlich begriffen, dass er sich nicht mehr schuldig fühlen brauchte. Endlich verließ er sein eigenes Gefängnis und atmete die frische Luft der Freiheit."

aus: "Die Kuh, die weinte" Buddhistische Geschichten über den Weg zum Glück von Ajahn Brahm, erschienen im Lotos Verlag, ISBN: 978-3-7787-8183-8

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