Hundertjähriger Marathonläufer: Phänomen Fauja Singh

Happy Birthday, Fauja Singh! Der Popstar unter den Senioren im Marathonsport wird am 1. April 100 Jahre alt. Alternsforscherin und Marathonläuferin Petra Wochnik erklärt, warum der gebürtige Inder bis ins hohe Alter zu Höchstleistungen fähig ist.

Kein Aprilscherz: Am 1. April 1911, vor genau 100 Jahren, wurde die Läufer-Legende Fauja Singh im indischen Punjab geboren. Ein Jubiläum, auf das Laufsport-Fans schon lange gewartet haben. Denn jetzt wäre für Fauja Singh die Zeit reif, sich für alle Ewigkeiten in die Bestenliste des Marathons einzutragen: Als erster Läufer der Weltgeschichte, der mit 100 Jahren einen Marathonwettkampf erfolgreich absolviert hat.

Den Geschwindigkeitsrekord in der Altersklasse M90 hat Fauja Singh schon mehr als sieben Jahren in der Tasche. Am 26. September 2003 lief er in Toronto im Alter von 92 Jahren mit 5:40:04 Stunden den Marathonweltrekord in der – bisher – höchsten Altersklasse. Insgesamt sieben Marathons ist Fauja Singh bisher gelaufen, den letzten mit 93 Jahren in London.

Langes Leben trotz schlechter Vorraussetzungen

Centenarians nennt die Alternsforschung die Hundertjährigen. Was zeichnet eigentlich die Menschen aus, die diese magische Schwelle überschritten haben? Was macht einen Fauja Singh so einzigartig in der Welt des Ausdauersports? Wissenschaftler sagen, dass sich Unterschiede in den Lebensspannen zu einem Viertel aus der genetischen Veranlagung ergeben. Eine Erklärung, die auf Ausnahmeläufer Fauja Singh aber wohl kaum zutrifft.

In seiner Familie seien alle im Alter zwischen 60 und 70 gestorben, auch seine zwei Brüder und zwei Schwestern, erinnert sich der Methusalem des Marathonlaufs. Lediglich der Großvater väterlicherseits habe ein Alter von 102 erreicht. Auch was die soziale Lage angeht, waren die Grundvoraussetzungen für ein langes Leben eher schlecht; Bildung, Beruf und Schichtzugehörigkeit gelten als Indikatoren für ein langes oder eben auch ein eher kurzes Leben. Fauja Singh hat keine formale Schulausbildung genossen und musste als Kleinbauer im nordindischen Punjab unter schwierigsten Bedingungen sich und seine Familie mit sechs Kindern durchbringen. Fauja Singh zog zwar später nach London um – doch auch als langjähriger Witwer, noch dazu in einem fremden Land dessen Sprache man nicht spricht, stehen die Chancen für ein hohes Alter statistisch gesehen eher schlecht.

Auf Dauer-Diät

Was kann das Geheimnis also sein?...weiterlesen: http://www.achim-achilles.de/laufthemen/lauf-stars/17804-fauja-singh-wird-100-jahre-alt.html

Weitere Informationen:
http://www.sueddeutsche.de/sport/marathon-o-jaehriger-laeuft-marathon-1.1166988

http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,795102,00.html

Bildquelle: www.wikipedia.org